Cuando éramos adolescentes, recuerdo perfectamente cómo algunos chicos compartían “hazañas sexuales”, hablaban de conquistas o de las prácticas que ya habían llevado a cabo, mientras que las chicas sentíamos vergüenza de admitir si habíamos experimentado un orgasmo, y cómo, o si alguna vez nos habíamos masturbado.
Lo cierto era que, si cualquiera de nosotras admitía haber realizado alguna práctica sexual, bien con nosotras mismas o con otra persona, se nos tachaba de ser “ligeritas”, “sueltas” o incluso, directamente “guarras”. Parece ser que la exploración y conocimiento de una misma contribuye no sólo a entender cómo funcionamos y qué nos estimula para disfrutar o tener un orgasmo, sino que puede aumentar nuestra autoestima y mejorar nuestro autoconcepto.
Aunque diría que en las últimas décadas se ha avanzado mucho respecto a esto y los tabúes alrededor del sexo se han ido diluyendo en una sociedad más abierta, capaz de naturalizar algo que forma parte de la vida de la mayoría de las personas, todavía queda mucho por avanzar.
Un cuerpo que la ciencia tardó en mirar
El deseo de las personas con vagina nunca ha sido una prioridad y muestra de esto es la comercialización de algunos fármacos que nada tienen que ver con nuestra satisfacción.
La primera píldora anticonceptiva fue aprobada para su comercialización en 1960, y mientras en 1998 se producía la primera investigación sobre el clítoris, ese mismo año, dos investigadores publicaban el mapeo moderno del sistema nervioso del pene.(1) También en 1998, se comercializaba la primera medicación para la disfunción eréctil.(2)
Pareciera que la investigación y las industrias farmacológicas tuvieran mayor preocupación por el autoestima de un hombre con problemas eréctiles que por conseguir que una persona con vagina sienta placer al mantener relaciones sexuales.
Al fin y al cabo, sólo hay que mirar quiénes son las personas que se sientan en los consejos de administración, quién vota en los presupuestos de investigación, quién decide qué es lo que se debería priorizar, qué es lo importante para la sociedad. ¿La viagra? Me pregunto, ¿unos anticonceptivos hormonales para personas con pene que den menos efectos secundarios?
¿Y qué tal responsabilizar de su fecundidad a las personas con pene? Si estamos hablando de que la píldora anticonceptiva femenina fue aprobada para su comercialización hace más de 60 años, creo que han tenido tiempo suficiente para obtener una medicación similar para personas con pene.
Otro ejemplo de algo en lo que falta investigación es en el fenómeno de la eyaculación femenina o squirt. Definido como “Una manifestación esporádica del clímax sexual y orgasmo que puede ocurrir en personas con vagina muy excitadas y multiorgásmicas. Se calcula una prevalencia de alrededor del 5%”. Estos porcentajes parecen ser muy dispares según la investigación y es que todavía existe mucha controversia sobre el fenómeno.(3) Aunque algunas personas con vagina lo describían como un tipo de orgasmo distinto, para otras cuando llegaba era una decepción o incluso una fuente de vergüenza o algo incómodo.(4) Y es que estas narrativas están mediadas no sólo por las distintas sensaciones que estas personas habían sentido y descrito, sino también por la reacción que había tenido su pareja, las opiniones del entorno, su cultura… Se afirma que durante los últimos 100 años los estudios sobre este fenómeno se han centrado en investigar los contenidos del líquido expulsado, lo que según Bell podría ser parte del esfuerzo patriarcal por suprimir la sexualidad femenina.(5)
El mapeo que llega tarde
Tuvimos que esperar hasta este mismo año para que las investigaciones biomédicas consiguieran cartografiar los nervios del clítoris con el mismo detalle con el que se hizo con el pene hace casi treinta años.
El mapeo del clítoris de 2026 no sólo tiene implicaciones importantísimas a nivel del placer sexual de las personas con vagina, también tiene una significación primordial en el plano médico para con cirugías de reasignación de genitales, reconstrucciones fruto de una ablación o en intervenciones oncológicas.(7) Mejorar el placer de las personas con vagina no es sólo mejorar su calidad de vida, también contribuye a reducir el sesgo de género en la investigación y avanzar en derechos sexuales.
Se han identificado “cinco troncos nerviosos principales dentro del glande, con un patrón de ramificación similar al de un árbol, y se observaron que algunas ramas se proyectan hacia el capuchón y el monte de Venus”. Podéis ver la imagen 3D en este artículo.(8) Aunque todavía queda mucho por investigar sobre este tema, se ha abierto un debate muy importante en la ciencia biomédica gracias a este estudio. Lo que está claro es que es mucho más complejo de lo que se creía a priori.
Para empezar, “ahora parece que el clítoris tiene una densidad nerviosa de al menos 15 veces mayor que el pene y que el clítoris podría tener un tamaño del doble del que se creía.”(9)
La brecha del orgasmo
Y es que a veces parece que el orgasmo femenino es un santo grial difícil de encontrar, pero algunas de las claves para alcanzarlo parecen ser más de sentido común que otra cosa según algunas investigaciones recientes.
“Las personas con vagina que habían tenido orgasmos con mayor frecuencia comunicaron que en su última relación sexual habían dado besos apasionados, estimulación manual genital y/o sexo oral entre las prácticas”.(10)
Algunas de las circunstancias que parecían estar implicadas en las personas con vagina que tenían orgasmos de manera más frecuente parecían ser físicas como el haber obtenido sexo oral o la duración mayor de la última relación sexual, pero otras eran emocionales o relacionadas con la pareja, como tener una mejor relación de pareja, expresar con palabras amor durante las relaciones, utilizar lencería sexy durante el encuentro o decirle a su pareja sexual qué le apetecía en ese momento.
En este mismo estudio, se encontró que si se comparaban por orientación sexual las personas que afirmaban “casi siempre llegar al orgasmo durante las relaciones sexuales eran hombres heterosexuales (95%), seguidos por los hombres gays (89%), hombres bisexuales (88%), mujeres lesbianas (86%) y, por último, las mujeres heterosexuales (65%)”.(11)
¿Preliminares de qué?
Cuando en un estudio se les preguntó a algunas mujeres cuáles habían sido las prácticas durante su última relación sexual y si habían experimentado un orgasmo, las mujeres que habían tenido sólo penetración obtenían un 50% orgasmos, mientras que las mujeres que decían haber tenido otras prácticas como estimulación manual y penetración, un 73%, y, por otra parte, estimulación manual, penetración y sexo oral, un 86%.
Todavía hoy en día tenemos una concepción coitocéntrica y penecéntrica del sexo y, es que, por el contrario, parece que la penetración por sí sola lleva al orgasmo con menos frecuencia.
Sólo con la propia experiencia y hablando con amistades que tienen vagina estas evidencias lo parecían ya, pero leerlo en investigación científicas no hace más que reafirmar la sabiduría popular.
¿Por qué entonces se sigue teniendo el concepto de que el “sexo real” es la penetración y “el resto” son los preliminares?
Si la mayoría de personas con vagina necesitan incluir la manipulación manual o el sexo oral en la ecuación para llegar al orgasmo, ¿por qué parece que esto sea un “extra” en nuestras relaciones sexuales? ¿No debería importar el placer sexual de las personas con vagina en la misma medida que el de las personas con pene en las relaciones sexuales heterosexuales?
Aunque en esta sección nos hemos centrado en los orgasmos o el “clímax” estos son los resultados de las investigaciones, ya que son hechos “medibles”. Sin embargo, un tema que vale la pena destacar es que a veces pareciera que la “meta” es el orgasmo cuando en realidad estas prácticas deberían estar dirigidas a compartir placer y caricias y no tener un objetivo que muchas veces nubla la práctica o genera estrés en ciertas personas.
Deseo sin permiso
Pareciera que el deseo sexual fuera en exclusiva masculino, como si las personas con vagina no lo tuviéramos. Se nos ha juzgado y culpabilizado en el caso de expresar que lo teníamos y estos tabúes han, por supuesto, contribuido a que nuestra sexualidad no sea de la misma calidad que la de las personas con pene. Así mismo resultando en un mayor desconocimiento sobre el placer que podemos experimentar y cómo lo podemos experimentar.
Aunque hoy en día se considere algo moderno el utilizar juguetes sexuales tanto en solitario como con más personas, el primer objeto utilizado como juguete sexual parecer datar de hace 28,000 años. Éste fue encontrado cerca de Suabia por un grupo de investigadoras/es de origen alemán. Parece ser que algunas culturas anteriores a las nuestras como la griega, romana e incluso egipcia ya hacían uso de estos objetos para dar variedad a sus prácticas.
Todavía existen tabúes acerca del uso de juguetes en pareja. Algunas personas con pene heterosexuales creen que puede impactar negativamente, por ejemplo haciéndole difícil a su pareja llegar al orgasmo cuando no los usen. E incluso pueden llegar a pensar que esta sugerencia se hace porque no son considerados buenos amantes por sus parejas sexuales.(12)
Sin embargo, se ha encontrado evidencia que demuestra que el uso de vibradores, tanto por personas con vagina como con pene, mejora el deseo sexual en comparación con personas que nunca habían usado o casi nunca habían usado estos juguetes. También puede ayudar a algunas personas con vagina con dificultades para alcanzar el orgasmo para llegar al clímax. Incluso su uso ha mostrado un impacto positivo para las personas con disfunción eréctil y problemas de eyaculación, tanto prematura como tardía.(13)
Algunos estudios sugieren que la introducción de un vibrador durante las relaciones hacía más fácil llegar al orgasmo e incluso lo encontraron “liberador y empoderante.”(14)
No somos la única especie
Parece ser que el ser humano no es el único animal que utiliza el sexo más allá de la procreación. Los hembras de bonobo lo utilizan para celebrar diferentes acontecimientos o rebajar tensiones en el grupo, mientras que los delfines lo utilizan para mantener vínculos sociales. Estos últimos parecen tener un clítoris funcional. En el caso de los murciélagos de la fruta de nariz corta, el sexo oral alarga la duración de las relaciones.(16) La pregunta sería entonces, ¿cómo puede ser que para algunas personas con pene sea un misterio que nuestras prácticas sexuales cotidianas deban abarcar comportamientos más amplios que una penetración puntual para poder así disfrutar del sexo?
Más allá de la penetración
Todavía queda mucho por investigar sobre nuestros cuerpos y genitales e incluso para poder desmitificar algunas prácticas.
Lo que parece común en las investigaciones es que los encuentros sexuales tienen muchos matices y que los aspectos ambientales y sentimentales o emocionales tienen un peso incluso más importante que los fisiológicos.
Una buena comunicación con la pareja sexual y un ambiente adecuado pueden contribuir muy positivamente a un resultado satisfactorio para ambas partes de la pareja. Por ello, como siempre, abogamos por más investigación, más recursos y más perspectiva feminista. Reducir los tabúes sobre el sexo y todo lo que lo envuelve sólo puede contribuir a obtener una esfera más cómoda y más placentera para todas las partes en la ecuación.
Si a aquellas chicas de 15 o 16 años que fuimos, a las que en el colegio sólo nos explicaron que había que usar preservativo para evitar ETS y embarazos no deseados, nos hubieran contado que dividir los orgasmos en vaginales y clitoridianos era una falsa dicotomía simplista, que una buena comunicación es más importante que cualquier técnica y que el tamaño del pene importa mucho menos de lo que nos hicieron creer… quizá habríamos vivido el sexo de otra manera.
Con menos mitos, menos presión por llegar a la “meta” que nunca debió ser tal y más ganas de disfrutarlo sin tabúes.
- Un artículo de Claudia Jiménez -
(1) Univadis, Un nuevo mapa del clítoris corrige décadas de vacío científico en la salud femenina, 2026,
https://www.univadis.es/viewarticle/un-nuevo-mapa-del-cl%C3%ADtoris-corrige-d%C3%A9cadas-2026a1000fvo
(2) SEBBM-Divulgación. La ciencia al alcance de la mano, Viagra: la historia de un fracaso convertido en éxito, 2019,
https://sebbm.es/rincon-del-aula/viagra-la-historia-de-un-fracaso-convertido-en-exito/
(3) Pastor and Chmel (2022). Female ejaculation and squirting as similar but completely different phenomena: A narrative review of current research. Clinical Anatomy, page 7. DOI: 10.1002/ca.23879
(4) Pafs (2023) A sexual superpower or a shame? Women’s diverging experiences of squirting/female ejaculation in Sweden, Sexualities 26(1-2), 180-194.
(5) Pafs (2023), bis.
(6) Weitkamp y Verena Wehrli (2023), Women’s Experiences of Different Types of Orgasms – A call for Pleasure Literacy?, Int J Sex health 1(35) 193-208.
(7) Univadis, bis.
(8) Clarín Internacional, Revelan por primera vez cómo es por dentro el clítoris y hallan una red nerviosa más compleja de lo pensado, 2026, https://www.clarin.com/internacional/clitoris-complejo-creia-revelan-mapa-detallado-ahora_0_GO2anydT0F.html
(9) BBC Science Focus, Scientists have just mapped all the nerves of the clitoris for the first time, 2026,
https://www.sciencefocus.com/news/scientists-mapped-nerves-
(10) Frederick et al. (2017). Differences in orgasm frequency between gay, lesbian, bisexual, and heterosexual men and women in a U.S. national sample. Archives of Sexual Behavior. doi: 10.1007/s10508-017-0939-z.
(11) Frederick et al. (2017), bis.
(12) Psicología Hoy, El impacto de los juguetes sexuales en las relaciones. ¿Siempre aumentan la satisfacción?, 2020, https://www.psicologiahoy.com/es/blog/el-impacto-de-los-juguetes-sexuales-en-las-relaciones
(13) Rullo et al. (2018) Sex Relation Therapy 33 (3) 263-274. doi:10.1080/14681994.2017.1419557.
(14) Marcus (2011); citado en Rullo et al. (2018), bis.
(15) BBC MUNDO, ¿Copulan los animales por placer?, 2014,
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